Здоровая спина с Аллой Якушевой
Важно!!!! С собой необходимо иметь коврик.
Тренировка здоровая спина направлена на проработку и укрепление мышц спины с собственным весом, а также для улучшения мобильности в плечах и грудном отделе, растяжении мышц и возвращения гибкости вашей спине. Бонусом вы получаете красивую осанку, мышечный тонус и улучшение самочувствия!
Регистрация